十、无处不在的“光污染”让人身心疲惫
你是否曾被城市中的广告灯、霓虹灯、探照灯刺痛双眼？你是否在城市建筑物的玻璃幕墙、大理石的反射光线下头晕目眩？你是否在长期使用电脑后眼睛干涩难耐？
随着城市化进程的加快，城市光源的不断增加，“光污染”这个听起来有些陌生的词汇，近年来已潜入我们的生活，影响着人类的健康。
据某媒体报道，香港东方之珠附近光污染超标1200倍；还有媒体在今年4月报道了一名2岁半男孩玩1年平板电脑致近视500度的新闻，引发了民众对光污染问题的关注。这些光污染不但让人眼晕，更为城市增添了“噪色”，就像城市噪声污染一样，成为另一种影响身心的污染源。
无处不在的潜伏“光”危害
一般来说，影响自然环境，给人类正常生活、工作、娱乐、休息带来不利影响，损害人类观察物体的能力、引起人体不适和损害健康的各种光，都可归类为光污染。现今，光污染主要分三大类：白亮污染、人工白昼和彩光污染。
装饰考究的办公室，常常是光污染的重灾区。建筑材料和涂料装饰，反射的光线大多明晃白亮、夺目炫眼。而且现代化办公离不开电脑，有些上班族的电脑从早开到晚，屏幕一直亮着，让上班族身处“光污染”的环境。在白亮环境下长时间工作的人，视网膜和虹膜都会受到程度不一的损害。换言之，眼睛酸涩疲劳，其中很可能有办公环境的一份“功劳”。长此以往，头昏心烦、食欲下降、情绪低落就会找上门。
中华医学会眼科学分会角膜学组副组长孙旭光说，电脑视疲劳也叫“屏幕终端综合症”。尽管医学界目前对它的界定仍有争论，但至少有一点是肯定的，那就是它已经越来越多地影响到人们的正常生活——办公室白领“视疲劳”，无疑会影响到其思维能力、工作效率；司机的“视疲劳”会引发交通堵塞，甚至造成生命危险。
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